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手把手传授给你丹麦的幸福秘诀
发布时间:2018-01-26

 

如果你问丹麦的朋友们,你们这么幸福的原因是什么呀?他们几乎都会告诉你——Hygge这个词,让你自己领悟。

 

而如果你继续问Hygge是什么意思,那么你可能得到千奇百怪的答案。可能有人说,用双手留住一杯热可可的温度,感受曲奇香甜在唇齿间蔓延,就是Hygge。

丹麦音乐家Oh Land曾经在美国居住过一段时间,有一次她从丹麦去到美国,两个国家给她完全不一样的感受:美国人的日常交往通常会有一个主题或者特定计划,比如约定好时间一起去看个球赛、一起为特殊的事情庆祝、一起去餐厅吃饭等等。然而真正Hygge的感觉绝不会被时间所限制,也不会有任何标签,大家随兴地聚在一起,没有缘由,也没有目的。珍惜眼前人,享受彼此的陪伴,因为此时此刻才最珍贵。

这种生活态度,在英文被大致描述为coziness,在中文被说成闲适惬意,但实际上这些停留在表征层面的词汇,并没有触及丹麦幸福秘诀的要旨。

随着丹麦连续多年成为世界上最幸福的国度,越来越多的国家开始关注到丹麦的Hygge文化。然而,纵然通过再多地观察,也没有人能够总结出“配制”Hygge的方程式。

 

可能与中国的玄学相似,Hygge已经成为丹麦人内化的、心领神会但秘而不宣,也无法言语的玄学。

 

其实,无论身处何方,也无论以何种方式,只要你尝试去慢下脚步,感受生活惬意,与亲朋好友共度美好时光,你也许就能捕捉到Hygge的真谛。那么,当你身处丹麦,怎样才能感受到丹麦人最纯粹的幸福味道呢?这几个小建议,一定要收好了。

 

Home-made才最地道

 

家庭,对于丹麦社会的意义并不亚于中国。70%的丹麦人都认为他们一生中最幸福、最Hygge的经历都发生在家里。

 

所以,去到丹麦,你可以放弃传统的酒店,而是其Airbnb上预定一家当地人提供的房间,尽可能地让主人提供蜡烛、棋牌游戏、烹饪用具等等丹麦人日常必不可少的物件。

 

此外,来到丹麦一定要去当地的集市逛一逛,采购一些新鲜的食材、甜点和饮料。当夜幕降临,铺满一桌佳肴,和朋友相聊甚欢,Hygge便会悄然而来。

 

放下外界的枷锁

 

珍惜当下,是帮助你感受到幸福的不二法宝。而珍惜当下的前提,便是尽可能地不被外界所叨扰。

 

那就,关掉所有的电子设备。

 

开始习惯于在阅读中、旅行中、烹饪中、棋牌游戏中、手工艺制作中,或者有一搭没一搭的随意攀谈中,感受生活乐趣。也只有如此真切的、人与人的互动才能释放出最大的幸福能量。

 

陶醉在咖啡世界

 

丹麦人热衷于咖啡,甚至到了狂热的地步。在寒冷的日子中,什么也比不上一杯捧在手中的热咖啡。

 

 

你可以远离拥挤的城市中心,在深藏在商场顶部的咖啡馆,蜷缩在阳台的吊椅,让时间在晃荡中悄然流转。或者,找一家堆满书籍的咖啡馆,舌尖感受美味,心灵接受洗礼。

 

如果实在不想出门,你也可以在租住的房间,自己研磨出一杯口味自洽的咖啡,点燃壁炉的火,让光打在脸上,温暖留在心里。

 

与大自然亲密对话

 

 

从公园到墓地,丹麦拥有着无数嵌缀其中的星星绿洲。只要你按照时令的变化,穿着适宜,你便能够在大自然中感受到最大的震撼力。

 

沿着水走,你便有了水的灵动,沿着山走,你便有了山的踏实。看见了草,你的心头便会萌芽,看见了花,你的脸上便会绚烂。

 

肆无忌惮的小放纵

 

 

人都是后天习得对于自身的约束,偶尔也需要放纵一下,才能获得与生俱来的欢愉。

 

当你走过烘焙坊、蛋糕铺、糖果店,不要再与自己挣扎,哪怕只有半点心动的涟漪,你也要义无反顾地去尝。

 

万一,以后不再动心了呢?这一霎那的感觉便永不再来。

 

 

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